صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

الفراولة والحلوى كريم

الفراولة والحلوى كريم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفراولة والحلوى الكريمية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. إذا كان لديك موز وكريم كنودسن وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفراولة والمربعات الحلوى كريم, الفراولة والكريمة-حلوى الجبن، و الفراولة والكريمة-حلوى الجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم الفراولة والموز في وعاء. ملعقة بالتساوي في 6 أطباق الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
اخلطي الكريما الحامضة والسكر حتى تمتزج جيدا. ملعقة بالتساوي على خليط الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3
قدميها على الفور.