صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفراولة والتوت التابيوكا بارفيتس

الفراولة والتوت التابيوكا بارفيتس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بارفيتس تابيوكا الفراولة والتوت. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفراولة ونشا الذرة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفراولة التابيوكا بارفيتس, تابيوكا جوز الهند مع صلصة المانجو والتوت، و عنبية بارفيتس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 2 1/2 كوب من حليب اللوز والتابيوكا في قدر ثقيل. جلب ليغلي لطيف مع التحريك من حين لآخر ، ومن ثم رفض الحرارة لينضج. يقلب جيدا كل بضع دقائق ، كشط القاع والجانبين لمنع الالتصاق. اطبخي حتى تصبح لآلئ التابيوكا شفافة في الغالب ، 15-20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التابيوكاالتابيوكا
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من حليب اللوز المحفوظ مع نشا الذرة واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
3
أضف حليب اللوز المتبقي إلى المقلاة مع السكر وحبوب الفانيليا. زيادة الحرارة وعودة الخليط إلى الغليان البطيء. استمر في الطهي والتحريك لمدة 5 دقائق. ضجة في خليط نشا الذرة ويطهى حتى يثخن الخليط.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يرفع عن النار ويسكب البودينغ في وعاء معدني عميق.
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
5
إزالة الفول الفانيليا ، كشط عليه مع ملعقة لاستخلاص بعض من بذورها ، ووضع وعاء في حمام الجليد المعدة. حركه كل بضع دقائق حتى يبرد ، حوالي 10 دقائق. أثناء تبريد البودينغ ، قطعي الفراولة إلى أرباع.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
6
وضعها في الطعام المعالج جنبا إلى جنب مع رحيق الصبار والنبض حتى المهروس خشنا. تقسيم هريس بين 6 أكواب صغيرة (8 أوقية. أكواب العصير أو كؤوس النبيذ تعمل بشكل أفضل). بمجرد أن يبرد التابيوكا ، قسمه بالتساوي بين 6 أكواب ، وقم بتغليفه برفق فوق طبقة الفراولة. ضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل ، حتى تبرد جيدا.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
التابيوكاالتابيوكا
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل إصبع الزبدة، المفروم خشناًمثل إصبع الزبدة، المفروم خشناً
7
أضف طبقة من العنب البري إلى كل بارفيه وقدمها.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة