صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفراولة مع الخل البلسمي

الفراولة مع الخل البلسمي
الفراولة مع الخل البلسمي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تخدم 8 وتكاليف Serving 1.77 لكل وجبة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخل البلسمي والفلفل والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفراولة مع الخل البلسمي جوستي, الفراولة مع اللبن الجليد والخل البلسمي، و فراولة مشوية مع النبيذ وصلصة الخل البلسمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قبل ثلاثين دقيقة إلى ساعة من التقديم ، اخلطي الفراولة والخل البلسمي والسكر والفلفل في وعاء. توضع جانبا في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضعي حصة من الفراولة في وعاء مع مغرفة من الآيس كريم فوقها ورشها برفق بقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)