الفراولة المغموسة بالشوكولاتة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الفراولة مغموسة الشوكولاته المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 48. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فتات الشوكولاتة شبه الحلوة والفراولة وكريمة الخفق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الفراولة المغموسة بالشوكولاتة, الفراولة المغموسة بالشوكولاتة، و الشوكولاته انخفض الفراولة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اشطف الفراولة واتركها حتى تجف تماما بالمناشف الورقية (لن تلتصق الشوكولاتة بالفراولة الرطبة). توضع جانبا.
فتات الشوكولاتة في الميكروويف وكريمة الخفق في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف سعة 1 لتر على طاقة متوسطة (50٪) 3 1/2 دقيقة. يقلب حتى تصبح ناعمة.
فهم الفراولة من الجذعية ، وتراجع في الشوكولاته المذابة ، والسماح الزائدة بالتنقيط.
ضعها على ورق الشمع واتركها حتى تصلب الشوكولاتة.