صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفراولة المغطاة بالشوكولاتة

الفراولة المغطاة بالشوكولاتة
الفراولة المغطاة بالشوكولاتة هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 883 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل يوم فالنتين. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الشوكولاته الحليب ، وتقصير ، والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفراولة المغطاة بالشوكولاتة, الفراولة المغطاة بالشوكولاتة، و الفراولة المغطاة بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في غلاية مزدوجة ، تذوب الشوكولاتة وتقصيرها مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح ناعمة. عقد لهم من قبل المسواك ، وتراجع الفراولة في خليط الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)
2
أدخل أعواد الأسنان في قمم الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)
3
اقلب الفراولة رأسا على عقب وأدخل عود الأسنان في الستايروفوم حتى تبرد الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)