الفراولة الطازجة-راوند كذبة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أحمق الفراولة والراوند الطازج. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 163 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك سوط بارد مخفوق ، فراولة ، راوند ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 29 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بارفيتس صلصة الفراولة والراوند الطازجة, كومبوت الراوند والفراولة بالنعناع الطازج، و كومبوت الراوند والفراولة بالنعناع الطازج.
تعليمات
احتياطي 4 التوت للتزيين ؛ ختم التوت المتبقية.
ضع 1 كوب من التوت المفروم في قدر متوسطة الحجم ؛ ضجة في الراوند والسكر والماء. يغلى المزيج في قدر مغطى على نار عالية ؛ يطهى على نار متوسطة منخفضة 5 دقائق. أو حتى ينضج التوت مع التحريك من حين لآخر.
تصب في وعاء ؛ بارد لدرجة حرارة الغرفة. برد 2 ساعة أو حتى تبرد.
فاز مزيج الحلوى والحليب في وعاء كبير مع خفقت 2 دقيقة.
يضاف خليط التوت ؛ يقلب 1 دقيقة. ضجة في سوط بارد.
ملعقة التوت المفروم المتبقية في أكواب الحلوى. شريحة محفوظة التوت كله ؛ مكان على الحلويات.