صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الفراولة الريحان عصير الليمون

الفراولة الريحان عصير الليمون
تحتاج إلى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ومشروب صديق للفودماب? يمكن أن يكون عصير الليمون بالفراولة والريحان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 182 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان بإحكام ، والجليد ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 23 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول الفراولة الريحان عصير الليمون, الفراولة الريحان عصير الليمون، و الفراولة الريحان عصير الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 1 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف السكر ويقلب حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
أضيفي الفراولة والريحان واستمري في الغليان لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4
يرفع عن النار ويترك حتى يبرد تماما. صفي خليط الفراولة وتخلصي من المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
5
في وعاء سعة 1 جالون ، أضيفي عصير الليمون و 14 كوبا من الماء البارد وشراب الريحان بالفراولة. يقلب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
6
يسكب عصير الليمون فوق كوب من الثلج ، ويوضع فوقها شريحة من الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
قشور من الليمونقشور من الليمون
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة