الفاكهة والجوز الأرز بيلاف

قد يكون بيلاو أرز الفاكهة والجوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 253 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بت الفاكهة والكرفس والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفاكهة والجوز الأرز بيلاف, بيلاف الأرز المختلط مع الفواكه المجففة والمكسرات، و صدر ديك رومي محمص ومملح مع مرق القيقب ورسيستيرشاير وأرز الفاكهة والجوز بيلاف.