صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة23
مجلة

الفاصوليا المشوية السريعة

5
4
3
2
1
الفاصوليا المشوية السريعة

الفاصوليا المشوية السريعة

الفاصوليا المشوية السريعة عبارة عن طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي البيض واللاكتو . تحتوي الحصة الواحدة على 329 سعرة حرارية ، و 16 جرامًا من البروتين ، و 2 جرامًا من الدهون . مقابل 82 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 5 أشخاص. فقط عدد قليل من الأشخاص هم الذين صنعوا هذه الوصفة، وقد يقول شخص واحد أنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . توجه إلى المتجر واحصل على الخردل والسكر البني والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة الملعقة 66% ، هذا الطبق صلب. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا الدجاج المشوي السريع ، والفاهيتا المشوية السريعة ، والفاصوليا المشوية .

تعليمات

1
في 8 بوصة غير مدهون. × 8 بوصة. مقلاة فويل يمكن التخلص منها، الجمع بين جميع المكونات.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
تاسو لحم الخنزيرتاسو لحم الخنزير
2
يُشوى، مغطى، على نار متوسطة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يسخن، مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
(من 4 أغصان كبيرة)(من 4 أغصان كبيرة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا