صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

الفاصوليا المخبوزة الدخانية (الفاصوليا المخبوزة في الأصل الكناري)

الفاصوليا المخبوزة الدخانية (الفاصوليا المخبوزة في الأصل الكناري)
تتطلب الفاصوليا المخبوزة الدخانية (الفاصوليا المخبوزة في الأصل من الكناري) تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.41 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 434 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل mexican.food.com. مزيج من السالسا ، حبوب الكناري ، الكمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 47%. وصفات مماثلة تشمل فاصوليا مخبوزة مدخنة, الفاصوليا المخبوزة الساخنة والدخان، و فاصوليا مخبوزة مدخنة.

المكونات

6شرائح1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع11 رطل كوسة،¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكزبرة الطازجة أو البقدونسالكزبرة الطازجة أو البقدونس113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفلفل هلام (حار هابانيرو هلام حار هابانيرو هلام أو المفضلة لديك)الفلفل هلام (حار هابانيرو هلام حار هابانيرو هلام أو المفضلة لديك)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حبوب الكناري المجففةحبوب الكناري المجففة11 رطل كوسة،خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالصلصا (أنا أحب حار)الصلصا (أنا أحب حار)11 رطل كوسة،1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً2أجنحة الديك الرومي المدخنأجنحة الديك الرومي المدخن2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1كبيرالبصل الأبيض ، إيواءالبصل الأبيض ، إيواء