الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار تركيا
الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار تركيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البصل ومسحوق الثوم وأوراق الأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول الفاصوليا السوداء والذرة وتركيا الفلفل الحار, تركيا والذرة والفاصوليا السوداء الفلفل الحار، و الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار تركيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر سعة 4 لتر على نار متوسطة عالية.
يقدم هذا الطبق مع الحارة مطعم رقائق التورتيا. للحلوى تقدم مع شرائح البطيخ والكعك.