الفاصوليا السوداء ' ن ' الانتشلادا السبانخ

الفاصوليا السوداء' ن ' الانتشلادا السبانخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 469 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كتلة مونتيري جاك الجبن, مسحوق الفلفل الحار, مسحوق البصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 65%. حاول الدجاج والفاصوليا السوداء والسبانخ الإنتشلادا, الجوز الاسكواش ، الفاصوليا السوداء والسبانخ الإنتشلادا، و البطاطا الحلوة الفاصوليا السوداء والسبانخ الإنتشلادا لوصفات مماثلة.