صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا الخضراء والبصل

الفاصوليا الخضراء والبصل
الفاصوليا الخضراء والبصل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم وجبن البارميزان والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول فاصوليا خضراء مع ذرة محمصة وبصل أخضر, الفاصوليا الخضراء والبصل، و فاصوليا خضراء مع بانسيتان وبصل أحمر لوصفات مماثلة.