الفاصوليا الخضراء مع لمسة خاصة
هل تحتاج إلى طبق جانبي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وكامل 30 ؟ يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء مع لمسة مميزة وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 321 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين و 30 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 78 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . إذا كان لديك فاصوليا خضراء ومايونيز وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة، ويمكنني القول إنها كانت مثالية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 48% . لفائف الباذنجان المشوية :: لمسة مميزة على طبق كلاسيكي ، لماذا ستكون هذه اللمسة المميزة على البيستو الكلاسيكي هي المفضلة الجديدة لديك ، والفاصوليا الخضراء المشوية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
ضع البيض في قدر وغطِّه بالماء البارد. اترك الماء يغلي ثم ارفعه عن النار فورًا. غطِّ القدر واترك البيض في الماء الساخن لمدة ١٠ إلى ١٢ دقيقة.
نخرجها من الماء الساخن، نتركها تبرد، نقشرها ونقطعها.
في وعاء كبير، اخلطي البيض والفاصوليا الخضراء والمايونيز وعصير الليمون وصلصة ورشيسترشاير والفجل والفلفل ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والبقدونس.