الفاصوليا الخضراء مع لذيذا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا الخضراء مع المذاق. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 61 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الفلفل والمالح والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفاصوليا الخضراء مع لذيذا, الفاصوليا الخضراء مع لذيذا لمدة سنتين، و فاصوليا خضراء لذيذة لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الفاصوليا في الماء المغلي 5 دقائق أو حتى هش العطاء.
استنزاف وشطف بالماء البارد.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. كوك 1 دقيقة أو حتى احمر طفيفة.
أضف الفاصوليا والعصير والمالح إلى المقلاة ، ثم رميها حتى تغطى.