الفاصوليا الخضراء مع الكراث المزجج في زبدة الليمون والشبت

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الفاصوليا الخضراء مع الكراث المزجج في الليمون-يمكن أن تكون زبدة الشبت وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إذا كان لديك الكراث وعصير الليمون والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفاصوليا الخضراء مع الكراث المزجج والليمون, الليمون الشبت الفاصوليا الخضراء، و الليمون الشبت الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.