الفاصوليا الخضراء مع البندق

الفاصوليا الخضراء مع البندق هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 124 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البندق والفاصوليا وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الفاصوليا الخضراء مع البندق, الفاصوليا الخضراء مع البندق، و فاصوليا خضراء مع البندق وجورجونزولا لوصفات مماثلة.