صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

الفاصوليا الحمراء والأرز

الفاصوليا الحمراء والأرز

تعليمات

1
يضاف النقانق والبصل والثوم ويقلى حتى يصبح البصل بنيا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
تخلط في الفاصوليا مع العصائر والمرق وتوابل الكريول. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تمتزج النكهات ويصبح الخليط سميكا جدا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
قسم الأرز المطبوخ بين أوعية الحساء الضحلة الكبيرة. يسكب مزيج الفول فوق الأرز ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول
زيت زيتون جويا بكر ممتاززيت زيتون جويا بكر ممتاز
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
4
Divide cooked rice among large shallow soup bowls. Spoon bean mixture over rice and serve.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)