صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

الغرب المتوحش ساندويتش التفاف

الغرب المتوحش ساندويتش التفاف
الغرب المتوحش ساندويتش التفاف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 476 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 56 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك شبوتل أيولي ، أوسكار ماير ديلي العسل لحم الخنزير ، الرقاق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل التفاف شانا على الطراز الهندي الغربي, الغرب المتوحش ويلينغتونز، و وايلد ويست ستيك.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى.
2
أعلى الرقاق مع الخس, قطع الفردي, لحم خنزير, خليط الذرة والطماطم (البندورة).
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
أضعاف الحافة السفلية من كل التورتيا ، ثم نشمر بدءا من 1 الجانب.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء