صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

العقرب

العقرب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب العقرب. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 271 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون ، أوشراب الجيت ، رم بورتوريكو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي وعاء العقرب, مزيج التوابل العقرب، و حبوبا سبايسي سكوربيون بار.

تعليمات

1
ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها لمدة 10 ثوان.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب غير مقيد في زجاج مزدوج قديم الطراز أو شم براندي عريض.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
3
مقبلات حسب الرغبة.