صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

العصي موزاريلا

العصي موزاريلا
تستغرق أصابع الموزاريلا حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 43 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 141 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من التوابل ومسحوق الثوم والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 27% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. أصابع الموزاريلا ، أصابع الموزاريلا ، و أصابع الموزاريلا تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضعي الدقيق في وعاء ضحل. في وعاء آخر ضحل، اخفقي البيض والماء. في وعاء ثالث ضحل، قم بجمع فتات الخبز والتوابل الإيطالية ومسحوق الثوم والفلفل. نغلف أصابع الجبن بالدقيق، ثم نغمسها في خليط البيض، ثم نغلفها بخليط فتات الخبز. كرر طلاء البيض وفتات الخبز. يغطى ويبرد لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
مرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصةمرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضعها على صينية خبز غير مدهونة. رذاذ بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 400 درجة لمدة 6-8 دقائق أو حتى تسخن. السماح للوقوف لمدة 3-5 دقائق قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
يقدم مع صلصة المارينارا أو السباغيتي للتغميس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة