العشاء الليلة: سلطة الفلفل الأحمر المحمص مع صلصة لحم الخنزير المقدد والصنوبر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب العشاء الليلة: سلطة الفلفل الأحمر المحمص مع صلصة لحم الخنزير المقدد والصنوبر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف Serving 2.4 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من خل الشيري والصنوبر والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الفلفل الأحمر المحمص مع صلصة لحم الخنزير المقدد والصنوبر, عشاء الليلة: سلطة دجاج دافئة مع جرجير ونبات الكبر والصنوبر، و العشاء الليلة: المعكرونة مع الهليون والليمون والصنوبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شار الفلفل من جميع الجوانب حتى اسودت. يمكن القيام بذلك إما عن طريق وضعها فوق الموقد أو أسفل الفروج ، وتحويلها كل دقيقة أخرى أو نحو ذلك. عندما تفحم ، ضعها في كيس بلاستيكي ، اربطها مغلقة ، واترك الفلفل على البخار لمدة 15 دقيقة. تقشر جلود الفلفل (يجب أن يكون من السهل جدا القيام بذلك) ، وإزالة الجلود ، وشريحة الفلفل إلى شرائح 1/3 بوصة.
لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة حتى ينضج.
إزالة قطعة من لحم الخنزير المقدد ، واستنزاف على منشفة ورقية.
يضاف الثوم المفروم ورقائق الفلفل الأحمر إلى المقلاة ويطهى لمدة 1 دقيقة.
يضاف الزعتر المفروم ويطهى لمدة 10 ثوان ثم يسكب الخل. أطفئ الحرارة.
نخب الصنوبر بوضعها في مقلاة على نار متوسطة. هز المقلاة كل 30 ثانية أو نحو ذلك ، ويطهى حتى الصنوبر والجوز وضعت اللون ولكن لا اسودت.
صب الصلصة فوق الفلفل الأحمر. يتبل بالملح ويرش الصنوبر المحمص فوقه.