صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

العشاء الليلة: حساء البازلاء السهل

العشاء الليلة: حساء البازلاء السهل
عشاء الليلة: قد يكون حساء البازلاء السهل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 339 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. حاول 33 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وزيت الزيتون ومرق الخضار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عشاء الليلة: حساء حار وحامض سهل, هذه الوسادة التايلاندية ذات القدر الواحد هي عشاء سهل التحضير الليلة، و عشاء الليلة: ستة حساء الخضار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني المرق على نار متوسطة إلى منخفضة في قدر.
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البازلاء ويطهى حتى يصبح طريا
المكونات سوف تحتاج
البازلاءالبازلاء
3
انقلي البازلاء والمرق إلى الخلاط ، وعملي حتى تصبح ناعمة ، مع إضافة الخل البلسمي نحو النهاية.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
الأسهمالأسهم
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
يسكب في وعاء ويتبل بالملح والفلفل ويسكب القليل من زيت الزيتون في الأعلى. ابشر أو رشي بعض جبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء