العشاء الليلة: القرنبيط والبطاطا الحلوة في صلصة الطماطم الحارة مع الكاجو

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 371 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك القرنبيط والبطاطا الحلوة والكاجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول عشاء الليلة: البطاطا الحلوة الحارة مع الجير, عشاء الليلة: حار الطماطم المحمصة وصلصة الفلفل، و العشاء الليلة: البطاطا الحلوة المهروسة لوصفات مماثلة.