العشاء الليلة: أرز مقلي بالزنجبيل والأناناس

عشاء وصفة الليلة: الزنجبيل الأناناس الأرز المقلي جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الصيني. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. مزيج من البصل الأخضر والأرز البسمتي والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول العشاء الليلة: أرز مقلي بالزنجبيل, العشاء الليلة: أرز مقلي بالزعفران والزنجبيل والطماطم (أروز فريتو أورتوجويسا)، و عشاء الليلة: السلطعون الأرز المقلي لوصفات مماثلة.