العسل-لفائف عشاء القمح الكامل

العسل-قد تكون لفائف عشاء القمح الكامل مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 20 وتكاليف 24 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والماء والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول لفائف عشاء القمح بالعسل, العسل-لفائف عشاء القمح الكامل، و العسل القمح البرسيم عشاء لفات لوصفات مماثلة.

تعليمات

للعجين: معطف بخفة وعاء كبير مع الزيت النباتي ووضعه جانبا.

المكونات سوف تحتاج

2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

المعدات التي سوف تستخدمها

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

ضع الدقيق والخميرة والملح في وعاء الخلاط وخفقت باليد حتى تتحد ؛ توضع جانبا.تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة.

المكونات سوف تحتاج

طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري

هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

يضاف الحليب والعسل ويسخن مع التحريك حتى يذوب العسل ويصبح الخليط دافئا عند لمسه ولكن ليس ساخنا (بين 105 دولارات و 115 دولارا على مقياس حرارة للقراءة الفورية) ، حوالي 2 إلى 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

يسكب مزيج الحليب فوق خليط الدقيق ويضاف البيض. تناسب وعاء على خلاط موقف وتخلط مع مرفق هوك على سرعة متوسطة منخفضة حتى مجتمعة فقط, حول 2 الدقائق. زدي السرعة إلى متوسطة عالية واعجن حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة ، حوالي 10 دقائق. (العجين سوف تكون لزجة.) اكشط العجينة في الوعاء المحضر وقم بتغطيتها بإحكام بغلاف بلاستيكي.

المكونات سوف تحتاج

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

مطبخ لوران الاحترافي®

(كيبلر)

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

مثل الجبن للتاكو

القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

اسمحوا ترتفع في مكان دافئ حتى تضاعف في الحجم ، حوالي 1 ساعة. (إذا كنت لا تخبز العجينة حتى اليوم التالي ، ضعها في الثلاجة لترتفع طوال الليل.) للتجميع: قم بتغطية الجزء السفلي والجوانب من طبق الخبز الزجاجي 13 في 9 بوصة بالزبدة ، باستخدام كل ذلك ؛ ضع الطبق جانبا. (إذا ارتفعت العجينة طوال الليل في الثلاجة ، اتركها في الوعاء في درجة حرارة الغرفة لمدة 45 دقيقة قبل المتابعة.)

المكونات سوف تحتاج

طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

المعدات التي سوف تستخدمها

زجاج الخبز عموم

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

انقلي العجينة إلى سطح عمل غير مطحون وقسميها إلى 20 قطعة متساوية (حوالي 2 1/4 أونصة لكل منهما). العمل مع 1 قطعة في وقت واحد ، كوب راحة يدك على العجين ولفة العجين على سطح العمل في جولة ، الكرة ضيق. رتب الكرات بحيث تلامس فقط في طبق الخبز المحضر ، 4 عبر و 5 بالطول (لن تلمس جوانب الطبق). غطي طبق الخبز بإحكام بغلاف بلاستيكي واتركي كرات العجين ترتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 1 ساعة. وفي الوقت نفسه ، تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.

المكونات سوف تحتاج

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

دراج اللؤلؤة البيضاء