العذراء الرمان والتوت البري بيلينيس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب الرمان البكر والتوت البري. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من مقبلات اختياري: 1/2 كوب بذور الرمان والماء والليمون الحامض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول العذراء الرمان والتوت البري بيلينيس, وصفة فيرجن رمان-لايم ريكي، و التوت البري الجير بيلينيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
المعدات الخاصة: وعاء لكمة سعة 6 إلى 8 أكواب
أضف الشراب البسيط وعصير الرمان وعصير التوت البري. يقلب جيدا. صب ببطء في الماء الفوار.
يزين بشرائح الليمون وأغصان النعناع وبذور الرمان في حالة الاستخدام ويقدم.
اقتراح التقديم: كبديل للتقديم من وعاء لكمة ، اصنع خليط بيليني في إبريق سعة 6 إلى 8 أكواب. قسمي بذور الرمان بين 12 مزامير شمبانيا.
أضف 1 شريحة من الجير و 1 غصن من النعناع إلى كل كوب.
يسكب مزيج بيليني في الأكواب المحضرة ويقدم.
في قدر ، يمزج الماء والسكر على نار متوسطة. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر. انزع المقلاة عن النار واترك الشراب يبرد.