العدس مع نبات الكبر والجوز وزيت الجوز والنعناع

العدس مع نبات الكبر والجوز وزيت الجوز والنعناع هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 605 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.99 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من دانا علاج لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت الجوز ومرق الخضار وأوراق النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عدس أحمر حار مع نبات الكبر والكشمش, التين المقلي والكبر مع العدس المقرمش، و سمك السلمون البري المشوي مع الأنشوجة والكبر والعدس.