العجين المخمر-طبقات اليقطين

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون طبقات العجين المخمر واليقطين وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض واليقطين والخبز العجين المخمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ الفطر والعجين المخمر ستراتا, طبقات العجين المخمر مع الطماطم والخضر، و العجين المخمر اليقطين الجاودار رولز.