العجة الإسبانية

العجة الإسبانية هي خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل التورتيلا الإسبانية (عجة البطاطس الإسبانية), العجة الحق في القيام به Almost تقريبا، و مزرعة العجة.