صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

العاطفة الفاكهة أحمق

العاطفة الفاكهة أحمق
العاطفة الفاكهة أحمق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 401 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة والفواكه العاطفة مثل ماركة غويا والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل المانجو والعاطفة الفاكهة كذبة, مرنغ القبلات مع العاطفة-الفاكهة أحمق، و الدجاج مع صلصة الفاكهة العاطفة على الفواكه المجففة والمكسرات أورزو.

تعليمات

1
خفقت بورمي مع 2/3 كوب سكر في وعاء حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
فاز كريم مع المتبقية 1/3 كوب سكر في وعاء آخر مع خلاط كهربائي حتى يحمل مجرد قمم قاسية. أضعاف المحلاة بورمي في كريم.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
1
من الأفضل أكل الأحمق يوم صنعه. أعد طيه إذا بدأت عصائر الفاكهة في الانفصال عن الكريمة. الاختلافات (يختلف عدد الحصص): • توت العليق أو العليق أو الفراولة: 1 رطل من التوت الطازج أو المذاب (ولكن البارد) ، أو المنقى ، أو 1 1/2 كوب من الفاكهة غير المحلاة ، متوترة ؛ 1/2 كوب سكر ؛ 1 1/2 كوب كريمة ثقيلة ؛ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون. * غوانابانا (قشطة شائكة) أو مانجو: 1 (14 أونصة) عبوة مذابة (لكن باردة) غوانابانا غير محلاة أو مانجو بورمي (1 1/2 كوب) ، أو 2 مانجو (1 1/2 رطل) ، مقشرة ومصنفة ومغطاة ؛ 1/2 كوب سكر 3/4 كوب كريمة ثقيلة 2 ملعقة طعام عصير ليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مياه إضافيةمياه إضافية
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري