صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

العاطفة الفاكهة أحمق

العاطفة الفاكهة أحمق
العاطفة الفاكهة أحمق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 401 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة والفواكه العاطفة مثل ماركة غويا والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل المانجو والعاطفة الفاكهة كذبة, مرنغ القبلات مع العاطفة-الفاكهة أحمق، و الدجاج مع صلصة الفاكهة العاطفة على الفواكه المجففة والمكسرات أورزو.

تعليمات

1
خفقت بورمي مع 2/3 كوب سكر في وعاء حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
فاز كريم مع المتبقية 1/3 كوب سكر في وعاء آخر مع خلاط كهربائي حتى يحمل مجرد قمم قاسية. أضعاف المحلاة بورمي في كريم.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
1
من الأفضل أكل الأحمق يوم صنعه. أعد طيه إذا بدأت عصائر الفاكهة في الانفصال عن الكريمة. الاختلافات (يختلف عدد الحصص): • توت العليق أو العليق أو الفراولة: 1 رطل من التوت الطازج أو المذاب (ولكن البارد) ، أو المنقى ، أو 1 1/2 كوب من الفاكهة غير المحلاة ، متوترة ؛ 1/2 كوب سكر ؛ 1 1/2 كوب كريمة ثقيلة ؛ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون. * غوانابانا (قشطة شائكة) أو مانجو: 1 (14 أونصة) عبوة مذابة (لكن باردة) غوانابانا غير محلاة أو مانجو بورمي (1 1/2 كوب) ، أو 2 مانجو (1 1/2 رطل) ، مقشرة ومصنفة ومغطاة ؛ 1/2 كوب سكر 3/4 كوب كريمة ثقيلة 2 ملعقة طعام عصير ليمون.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مياه إضافيةمياه إضافية
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة