صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

الظلام والعاصفة

الظلام والعاصفة
هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1355 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 51 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الثلج ، الزنجبيل ، قشر الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الظلام ' ن ' العاصفة, الظلام والعاصفة، و الظلام والعاصفة لوصفات مماثلة.