الطماطم والبيض وصفة

الطماطم والبيض وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 586 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.31 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والطماطم المعلبة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيض مسلوق مع فريك والطماطم وصفة, وصفة ستيك وبيض مع طماطم محمصة، و الطماطم البيض وصفة (???? / ?????) لوصفات مماثلة.