صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

الطماطم ، براعم الفاصوليا المختلطة والأوراق المختلطة

الطماطم ، براعم الفاصوليا المختلطة والأوراق المختلطة
الطماطم (البندورة) ، براعم الفاصوليا المختلطة والأوراق المختلطة هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الأوراق ، خلع الملابس: زيت الزيتون البكر الممتاز ، والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الطماطم والأوراق المختلطة وبراعم الفاصوليا, الطماطم ، براعم الفاصوليا المختلطة والسبانخ، و الجزر والأوراق المختلطة وبراعم البروكلي لوصفات مماثلة.