الطماطم المطبوخة ببطء والفاصوليا البيضاء العشبية
قد تكون الطماطم المطبوخة ببطء والفاصوليا البيضاء العشبية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 287 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من لحم الخنزير المقدد والماء والفاصوليا البحرية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الطماطم المطبوخة ببطء والفاصوليا البيضاء العشبية, أرز عشبة الطماطم مع الفاصوليا البيضاء والسبانخ، و مشوي مطبوخ ببطء مع صلصة الأعشاب الكريمية.
تعليمات
انقع الفاصوليا طوال الليل (من 8 إلى 12 ساعة) في الماء لتغطيتها بمقدار 2 بوصة أو نقعها سريعا (انظر ملاحظة الطهاة أدناه) ، ثم صفيها.
احضر الفاصوليا والماء (6 أكواب) والجزر والبصل وأغصان الأعشاب على نار هادئة في وعاء ثقيل سعة 4 لتر ، ثم اتركه على نار خفيفة ، مغطى جزئيا ، حتى تنضج الفاصوليا ، حوالي 45 دقيقة.
أضف ملح الكوشر ، ثم استمر في الغليان حتى تنضج الفاصوليا ، لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة أخرى.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح هشا ، من 6 إلى 8 دقائق.
يضاف الزيت والبصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل ذهبيا ، حوالي 12 دقيقة.
يضاف الثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يلين الثوم ، حوالي 2 دقيقة.
أضيفي الطماطم والطماطم والزعتر واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتكاثف الصلصة قليلا ، حوالي 30 دقيقة.
تخلص من أغصان الجزر والأعشاب.
صفي الفاصوليا في منخل فوق وعاء ، واحتفظ بسائل الطهي ، وأعد الفاصوليا إلى القدر.
إضافة صلصة الطماطم و 1 1/2 كوب فول الطبخ السائل ويترك على نار خفيفة ، وكشف مع التحريك من حين لآخر ، حتى سميكة ، حوالي 45 دقيقة.
* سريعة نقع الفاصوليا ، وتغطي مع الماء بنسبة 2 بوصة في مقلاة ثقيلة 3 لتر وتقديمهم ليغلي ، ثم يغلي 1 دقيقة.
إزالة من الحرارة والغطاء ، ثم نقع 1 ساعة.
استنزاف ، والتخلص من المياه.* طبق يمكن إجراء 2 أيام المقبلة والمبردة. رقيقة بالماء إذا لزم الأمر أثناء إعادة التسخين.