صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

الطماطم المخبوزة

الطماطم المخبوزة
قد تكون الطماطم المخبوزة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك السكر والطماطم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز), الطماطم المخبوزة مع طماطم القمح الكامل والزعتر، و الطماطم المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ترتيب شرائح الطماطم في 11-س 7 - س 1 1/2 بوصة الخبز طبق المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
شرائح الطماطمشرائح الطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
يرش الطماطم مع البصل الأخضر والمكونات 4 القادمة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
طماطمطماطم
3
تخبز في 350 لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
أخرجيها من الفرن ورشيها بالجبن والريحان والأوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو
الجبنالجبن
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها دافئة.