الطماطم الخضراء البارميزان

الطماطم الخضراء البارميزان هي طبق رئيسي يقدم 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 17 جرام من البروتين ، 7 جرام من الدهون ، وإجمالي 245 سعرة حرارية . مقابل 1.57 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إذا كان لديك الريحان وجبنة البارميزان ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 35 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 58% ، وهو أمر جيد جدًا. تشمل الوصفات المماثلة جبن البارميزان بالطماطم الخضراء المقلية ، والطماطم الخضراء المقلية بالبارميزان ، وأوعية الريكوتا المخبوزة مع الدجاج والبارميزان، وسلطة خضراء مختلطة مع صلصة الطماطم والريحان .