الطقات السمسم
قد يكون الطقات السمسم وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 106 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 36. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط بذور السمسم والسكر البني والفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سكر السمسم يستقر, يستقر القرفة، و براندي الطقات.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). زبدة مقلاة جيليرول 10 * 15 بوصة.
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. ضجة في السكر البني والفانيليا.
يرفع عن النار ويقلب في الشوفان وبذور السمسم والبيكنج باودر حتى يمتزج جيدا. اضغط بالتساوي في المقلاة المعدة.
اخبزيها لمدة 7 إلى 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقا أو البني الذهبي. تبرد في المقلاة فوق رف سلكي.