صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

الطبقات اليونانية تراجع

الطبقات اليونانية تراجع
وصفة الطبقات تراجع اليونانية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 25 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 232 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والملح وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الطبقات اليونانية تراجع, تراجع الطبقات اليونانية، و الطبقات اليونانية تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الزبادي وجبن الفيتا والبقدونس وعصير الليمون والملح.
المكونات سوف تحتاج
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
عصير الليمونعصير الليمون
البقدونسالبقدونس
زباديزبادي
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في كل من 8 (2-إلى 3 أوقية) النظارات ، وطبقة 2 ملعقة طعام الحمص ، 1 يكوم خليط اللبن ملعقة كبيرة ، 1 ملعقة طعام من الطماطم ، 1 ملعقة طعام من الخيار والزيتون 1 ملعقة كبيرة وأقل قليلا من 1 ملعقة صغيرة من البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الخيارالخيار
الحمصالحمص
الزيتونالزيتون
طماطمطماطم
زباديزبادي
3
يقدم مع المكونات المتبقية.

المعدات