الطبقات العيد خزفي
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? الطبقات العيد خزفي يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 402 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن تكس مكس, صلصة, الرقاق الدقيق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل الطبقات العيد خزفي, الطبقات العيد خزفي، و الطبقات العيد تراجع.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
اللحم البني مع الفلفل في مقلاة كبيرة. أعد خليط اللحم إلى المقلاة. ضجة في السالسا والطماطم والذرة.
انشر 1 كوب من خليط اللحم على قاع طبق الخبز 13 * 9 بوصة ؛ أعلى مع 6 التورتيلا ، متداخلة حسب الضرورة لتناسب. يغطى بطبقات من نصف كل من خليط اللحم المتبقي والجبن ؛ أعلى مع الرقاق المتبقية وخليط اللحم. تغطية مع احباط.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل. أعلى مع الجبن المتبقية; اسمحوا الوقوف, مغطى, 5 دقائق أو حتى ذاب.