الصيف كاربونارا

وصفة الصيف كاربونارا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 35 دقيقة. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 630 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك فلفل ، قرع صيفي ، ملح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول الصيف كاربونارا, الصيف الخضروات كاربونارا، و الروبيان الصيف والذرة الحلوة المعكرونة كاربونارا لوصفات مماثلة.