الصيف فيتوتشيني ألفريدو
وصفة الصيف فيتوتشيني ألفريدو يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 45 دقيقة. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الريحان وجبن الريكوتا كامل الحليب وجبن بيكورينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. حاول الصيف فيتوتشيني ألفريدو, فيتوتشيني ألفريدو، و فيتوتشيني ألفريدو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي فيتوتشيني حتى تنضج. احتفظ بـ 3/4 كوب من ماء طهي المعكرونة وصفي فيتوتشيني جيدا.
أضف الريكوتا و 1/2 كوب من البيكورينو إلى القدر مع ماء طهي المعكرونة المحفوظ ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
يضاف فيتوتشيني والريحان ويتبل بالملح والفلفل ويقلب.
يقدم في الأطباق ، ويمر بيكورينو المبشور إضافية على الطاولة.