الشيف جون الإفطار السجق الفطائر
قد تكون فطائر نقانق الإفطار من الشيف جون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 204 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وتوابل الأعشاب وكتف لحم الخنزير المطحون بخشونة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سجق الإفطار الإنجليزي القديم (أو فطائر النقانق), فطائر السجق الإفطار، و فطائر السجق الإفطار.
تعليمات
ضعي لحم الخنزير وبذور الشمر وقشر البرتقال والملح والفلفل الأسود والتوابل الإيطالية ورقائق الفلفل الأحمر وجوزة الطيب في وعاء وقلبي برفق باستخدام شوكة لتمتزج. لا تفرط في الخلط. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
تحقق من التوابل قبل الاستخدام: شكلي حوالي 2 ملعقة صغيرة من النقانق في فطيرة صغيرة واقليها حتى تصبح بنية في مقلاة على نار متوسطة.
السماح لتبرد 1-2 دقائق وطعم التوابل.
قم بتغطية لوح التقطيع بغلاف بلاستيكي. قسم النقانق إلى 6 قطع متساوية ، ولفها على شكل كرات ، ولف كل كرة بغلاف بلاستيكي. اضغط بشكل مسطح على الفطائر وتخلص من البلاستيك.
ضع مقلاة ثقيلة ، مثل مقلاة من الحديد الزهر ، على نار متوسطة عالية. اطبخي الفطائر في مقلاة ساخنة حتى يصبح اللحم ورديا في المنتصف ويصبح لون النقانق بنيا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.