الشوكولاته والكاجو ، وفطيرة القيقب

الشوكولاته والكاجو ، وفطيرة القيقب قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 713 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيض ، وكاجو محمص ، وكريم فريش ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي بودنغ الكاجو بالشوكولاتة الداكنة مع الكاجو المسكر, الموز القيقب الكاجو الحلوى، و القيقب التوابل الكاجو هش.