الشوكولاته والفواكه ، ومجموعات الجوز

بحاجة الى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون مجموعات الشوكولاتة والفواكه والجوز وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 28 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط شريط الخبز ، والتوت البري ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عناقيد الشوكولاتة والفواكه والمكسرات, الشوكولاته الفاكهة والجوز مجموعات، و الشوكولاته البيضاء والفواكه والجوز مجموعات.