صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

الشوكولاته موجة كوسة الخبز

الشوكولاته موجة كوسة الخبز
الشوكولاته موجة كوسة الخبز قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 401 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. مزيج من الجوز والكوسا والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 201 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشوكولاته موجة كوسة الخبز, الشوكولاته الشوكولاته رقاقة زيت الزيتون كوسة الخبز، و خبز الكوسا بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم واحد 9 س 5 بوصة رغيف عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، كريم تقصير والسكر معا.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخلطي البيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
يضاف الكوسة والماء والفانيليا. يمزج الدقيق وصودا الخبز والملح والبيكنج بودر وتوابل فطيرة اليقطين. ضجة في المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
صودا الخبزصودا الخبز
كوسةكوسة
فانيلافانيلا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
5
يقسم الخليط إلى نصفين ، ويضاف مسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة إلى أحد النصفين.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
6
صب الخليط العادي في قاع صينية الرغيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
7
صب خليط الشوكولاتة فوق الخليط العادي.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
8
خبز حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة. بارد 10 دقائق ، وإزالة من المقلاة. تخزينها في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)3946 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض11 رطل كوسة،كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق شوكولاتة صغيرة شبه حلوةرقائق شوكولاتة صغيرة شبه حلوة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)3(شتاء)مسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة3156 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوسة مبشورةكوسة مبشورة