صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة34
مجلة

الشوكولاته لحم الخنزير المشوي المتزلجون

الشوكولاته لحم الخنزير المشوي المتزلجون
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دي مازا, حتى تعطي الشوكولاته لحم الخنزير المشوي المتزلجون المحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 420 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من ل 8 الكعك همبرغر, الفلفل, القرفة المطحونة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول وصفة صغيرة من لحم البقر المشوي, لحم البقر المشوي الفجل الجبن خبز المتزلجون، و لحم الخنزير بلت المتزلجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في مقلاة صغيرة ، اخلطي بذور الكزبرة وحبوب الفلفل. يطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تفوح رائحته وتحمص ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد. في مطحنة القهوة ، قم بمعالجة التوابل حتى تطحن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
4
في وعاء صغير ، يمزج مزيج الفلفل والملح وفلفل تشيلي الأنشو والقرفة والكاكاو. افركي خليط التوابل بالتساوي على لحم الخنزير المشوي.
المكونات سوف تحتاج
أنشو الفلفل الحارأنشو الفلفل الحار
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
في فرن هولندي ، اخلطي مرق اللحم البقري والبصل.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
6
أضف الشواء إلى الفرن الهولندي. يغطى ويخبز حتى يصبح طريا جدا ، حوالي 3 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
باستخدام اثنين من الشوك ، أجاد المشوي.
8
يقدم على الكعك مع الرماح المخلل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء