صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته سوفل Sund مثلجات

الشوكولاته سوفل Sund مثلجات
مثلجات قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 584 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشوكولاتة الحلوة والمرة والشوكولاتة شبه الحلوة والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الشوكولاته الغريبة مثلجات, الشوكولاته مثلجات كب كيك، و مثلجات الشوكولاتة والموز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
في وعاء متوسط ، تذوب الشوكولاتة في فرن ذو موجة صغيرة بسرعة متوسطة عالية ، مع التحريك على فترات 30 ثانية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
3
اخفقي الزبدة حتى تمتزج بالكامل ؛ دع الخليط يبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
في وعاء كبير ، اخفقي 3 صفار بيض مع البيضة الكاملة و 1/3 كوب من السكر حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
5
نضيف الشوكولاتة المذابة والفانيليا ونخفق حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي 3 بياض بيض بالخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
7
إضافة 1/3 كوب المتبقية من السكر ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والضرب لمدة 10 ثانية بين الإضافات. استمر في الخفق بسرعة متوسطة إلى عالية حتى يصبح البياض صلبا ولامعا.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
8
اخفقي ربع المرينغ في خليط الشوكولاتة حتى تمتزج جيدا. قم بطي المرينغ المتبقي برفق في خليط الشوكولاتة حتى لا تبقى خطوط بيضاء.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
9
اكشطي خليط سوفل الشوكولاتة في طبق فطيرة زجاجي غير مدهون مقاس 9 بوصات. رجي طبق الفطيرة برفق لتنعيم السطح واخبزيه لمدة 35 دقيقة تقريبا ، أو حتى يتشقق سوفل ولا يتذبذب.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
10
انقل سوفل إلى رف سلكي ليبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
11
وفي الوقت نفسه ، خط لوحة كبيرة مع غلاف بلاستيكي وتجميد حتى تبرد جيدا. اغرف كرات الآيس كريم على الطبق المبرد وقم بتجميدها. إذا لزم الأمر ، قم بتليين الآيس كريم في الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل الغسل.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
12
ضع كرات الآيس كريم على سوفل ، وقم بتثبيتها في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
13
رشي 1/4 كوب من صلصة الكراميل وصلصة الشوكولاتة ، مقطعة إلى أسافين وقدميها على الفور. مرر الصلصة المتبقية على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشنبسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشن
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة