صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
مجلة

الشوكولاته-زبدة الفول السوداني الموز الحلوى

5
4
3
2
1
الشوكولاته-زبدة الفول السوداني الموز الحلوى

الشوكولاته-زبدة الفول السوداني الموز الحلوى

الشوكولاته-زبدة الفول السوداني بودنغ الموز يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج فانيلان الفوري من البودينغ والحليب والكرتون الخالي من الدسم ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي فطيرة الموز وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة, الشوكولاته زبدة الفول السوداني الموز خلاط بودنغ، و زبدة الفول السوداني الشوكولاته الموز الخبز الحلوى.

تعليمات

1
إعداد مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات حزمة ، وذلك باستخدام خفقت و 2 كوب الحليب الخالي من الدسم. (لا تستخدم خلاط كهربائي.)
المكونات سوف تحتاج
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفىمربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
أضيفي زبدة الفول السوداني والقشدة الحامضة مع التحريك جيدا باستخدام خفاقة سلكية. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
أسفل خط 2 1/2-الكوارت خزفي مع 14 رقائق الشوكولاته. قشر وشريحة 4 الموز. أعلى رقائق مع ثلث كل من خليط الحلوى, شرائح الموز, وتتصدر جلد. كرر الطبقات مرتين باستخدام الرقاقات المتبقية وخليط البودينغ وشرائح الموز والغطاء المخفوق. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل. للتزيين, قشر وشريحة المتبقية 2 موز; ترتيب شرائح حول الحواف الخارجية للطبق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتة المسحوقة (حوالي 8 رقائق)رقائق الشوكولاتة المسحوقة (حوالي 8 رقائق)
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
بسكويت شطيرة ويفر مستطيلةبسكويت شطيرة ويفر مستطيلة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا