الشوكولاته-دقيق الشوفان-البقان وجبة خفيفة الكوكيز
الشوكولاته-دقيق الشوفان-البقان وجبة خفيفة الكوكيز يتطلب تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 718 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الدقيق والملح وبديل البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 86%. حاول دقيق الشوفان - البقان وجبة خفيفة الكوكيز, شوكولاتة-دقيق الشوفان-بسكويت البقان، و بسكويت دقيق الشوفان بالشوكولاتة الخالية من الدقيق لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الدقيق وتوابل فطيرة اليقطين والملح وصودا الخبز.
اخفقي الزبدة والجبن الكريمي والسكر بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج رقيقا.
يضاف بديل البيض والفانيليا ، ويخفق حتى يمتزج. يضاف خليط الدقيق تدريجيا ، ويخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج. ضجة في الشوفان والكرز المجفف.
اسقط العجينة بواسطة ملاعق كبيرة مستديرة على صفائح الخبز المغلفة برذاذ الطهي ؛ تسطيح العجين برفق إلى دوائر.
يرش حوالي 1/2 ملعقة صغيرة. البقان المفروم على كل دائرة العجين ، والضغط بلطف في العجين.
خبز ، على دفعات ، في 350 لمدة 13 إلى 14 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مراكز يخرج نظيفة.
قم بإزالة ملفات تعريف الارتباط من صفائح الخبز إلى رفوف الأسلاك ، واتركها تبرد لمدة 10 دقائق.
قسم ألواح الشوكولاتة الداكنة إلى قطع. قطع الشوكولاته الميكروويف في وعاء صغير آمن الميكروويف على ارتفاع 45 ثانية إلى 1 دقيقة أو حتى ذاب وسلس ، واثارة على فترات 15 ثانية. تسكب الشوكولاتة في كيس بلاستيكي صغير بسحاب. قص 1 ركن من كيس مع مقص لجعل ثقب صغير.
رشي الشوكولاتة على البسكويت.
اسمحوا الوقوف 1 ساعة أو حتى مجموعة.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا الكاكاو
عبر ألواح الشوكولاتة الأصلية.